Evren

Olumlama Nedir? Ne İşe Yarar?

Olumlama nedir?

Diğer bir anlamı ile afirmasyon; bilinçaltımızda bulunan negatif düşüncelerin yerini olumlusu ile değiştirme tekniği diyebiliriz. Aslında uygulaması çok zor değil, negatifleri bilinçaltına almaya, bugünlere kadar taşımaya ne kadar kısa sürede alışabildiysek, yapmamız gereken bunun gibi çok basit bir teknik.

İhtiyacımız olan tek şey, düşüncelerini temizlemeye hazır olan bir bilinç. Birkaç bilinçaltı direnci ile karşılaştığında pes etmeyecek berrak bir zihin. Hepimizde fazlası ile var olduğunu biliyorum.. Ve denemeye değer diyorum.

Zihnin en açık olduğu saat dilimi sabahları ilk uyandığımız an ve gece zihnimizi boşaltıp uykuya geçmeden önceki dakikalar olduğu kabul ediliyor. Haliyle uygulama saatleri belirlendi 🙂 Sabah-akşam birer doz olumlama alarak bilinç iyileştirmemizi ‘kendimiz’ gerçekleştireceğiz.

Nedir bu olumlama denen meret?

                                                                                olumlama

 

İşte tam da bunun gibi bir şeydir. Belirlenmiş herhangi bir kalıp bulunmuyor. Hayatınızda şikayet ettiğiniz ya da değişmesini istediğiniz olaylar ya da eksiklik hissettiğiniz bir durum ya da olgu için kullanabilirsiniz. Özgüven mi istiyorsunuz, onun üzerine olumla yapabilirsiniz. Sevgi mi istiyorsunuz, hemen olumlayın.. ‘ben sevgiyim

İş yerinde işler istediğiniz gibi mi gitsin istiyorsunuz, sabah/akşam uygulayın. Hatırlatmam gereken önemli detay ise; buna gerçekten inanmanız ya da en azından gerçekten inanıyormuş gibi hissederek yapmanız gerekli. İlk günler biraz komik gelebilir, ama istikrarlı davrandığınızda değişimin hızına inanamayacaksınız.

Bilinçaltında değiştirmek istediğimiz her türlü alışkanlığımız için 21 gün kuralı varsayılır. Bu da demek oluyor ki; 21 gün gibi kısa bir zamanda, değişimi aşkla istiyorsak yine ‘kendimiz’ sağlayabiliyor olacağız.

http://binnaztaspinar.com/insan-neden-yaratildi/ konulu yazımda ‘hayatın anlamı nedir‘ sorusunun cevabını arıyorduk. eğer bu arayışta iseniz, bu başlıkta bahsettiğim uygulama çok işinize yarayacak. Pozitif telkinlerde bulundukça zihniniz açılacak, zihin açılınca da sahip olduklarınız hakkında yeniden bir değerlendirme yaparken buluyor olacaksınız kendinizi.

Deneyin, eğlenme garantili 🙂 Teknik olarak ihtiyacınız olan sadece ‘siz’ siniz.

Özgüven olumlamaları için örnek cümleler,

  • Başarısızlıklarımdan, başarmak için yeni şeyler öğreniyorum.
  • Karşıma çıkan engellerde çözüme odaklanıyorum.
  • Başarı için gerekli tüm yeteneklerim mevcut.
  • Yeteneklerimin açığa çıkmasına izin veriyorum.
  • Daha önceki başarılarıma odaklanıyorum ve yeni başarılarım için kendime güveniyorum.
  • Yetenekli ve başarılıyım.

Bolluk bereket için örnek cümleler,

  • Hayal ettiğimden fazla paranın hayatıma girmesine izin veriyorum.
  • Evrenin bana verdiği bolluk ve bereketi kabul ediyorum.
  • Sahip olduğum bolluk ve bereket dolu yaşamı hak ediyorum.
  • Ben çok zengin olmayı hak ediyorum.

İşte bu da benim BEST’im,

  • Ben ‘BEN’İM
  • Ben ‘SEVGİ’yim
  • Ben ‘IŞIĞIM’
  • Ben ‘BİLGİYİM’
  • Ben ‘DEĞER’liyim
  • Ben ‘BOLLUK VE BEREKETİM’
  • Ben ‘SAĞLIK VE ŞİFAYIM’

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir